استرس و اضطراب داشتن چه تاثیرات منفی روی خوابیدن افراد مختلف میگذارند باعث چه تغییراتی در بدن می شوند پیامدهایی منفی و مخرب مشکلات روحی مانند استرس و اضطراب را در ادامه با هم می خوانیم اضطراب مزمن یک وضعیت جدی و ضعیفکننده است. جریان توقفناپذیری از افکار، احساسات، خاطرات و موقعیتهای ناخواستهی منفی یا […]
↧